Изменения
→Вис
== Вис ==
{{#evp:youtube|h1z4rLqiu2U|Передний вис. Полная обучалка ([[GymFit INFO]])|right|300}}
'''Выполнить вис''' — непростая задача. Даже став мастером подтягиваний и подъемов силой в упор, вы можете потратить месяцы или годы, прежде чем научитесь делать качественный вис.