Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Тяга блока к груди сидя

14 байт добавлено, 8 лет назад
Нет описания правки
|рекорды =
}}
{{#evp:youtube|cWpH5GiBmKA|Тяга блока к груди сидя|right|300}}
'''Характеристики''':
*Лопатка: передняя зубчатая мышца, ромбовидные мышцы, нижний пучок трапециевидной мышцы.
*Предплечья: мышцы-сгибатели запястья.
{{#evp:youtube|cWpH5GiBmKA|Техника тяга блока к груди сидя|auto|300}}
=== Анализ движений ===

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция