== Устройства для определения расстояния ==

Занимаясь бегом на стадионе, подсчитать расстояние несложно — достаточно не забывать считать круги. Однако на пересеченной местности эта проблема встает достаточно остро, так как серьезная тренировка предполагает выполнение определенных объемов, а не остановку при небольшой усталости. Для этих целей используются шагомеры — механические, электронно-механические или электронные устройства для подсчета шагов при ходьбе или беге. Некоторые, чтобы измерить длину трассы, пользуются автомобильным спидометром. Точнее контролировать [[темп бега]] и расстояние позволяет устройство GPS. Методика [[Подготовка к марафону|подготовки к марафону]] не является точной наукой, но для планирования тренировок и контроля требуется постоянно следить за темпом и [[Расчет километража в беге|километражем бега]]. И не менее важный элемент — уметь прислушиваться к собственному организму.