Изменения

Паучьи сгибания

611 байт добавлено, 9 лет назад

→‎Читайте также

*[[Сгибание рук с гантелями хватом «молоток»]]

*[[Сгибание рук с гантелями сидя для девушек]]

*[[Подъем гантелей на бицепс]]

*[[Как составить тренировочную программу]]

*[[Лучшие программы тренировок на массу]]

*[[Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье]]

*[[Сгибание рук с гантелями сидя]]

[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_бицепс]][[Категория:Упражнения_на_предплечья]][[Категория:Упражнения_с_гантелями]][[Категория:Упражнения_со_штангой]]

Talk

2219

правок