Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Соевое молоко

4977 байт добавлено, 9 лет назад
Новая страница: «== Соевое молоко == 250px|thumb|right|Соевые продукты Многие дети с рождения не перенос…»
== Соевое молоко ==
[[Image:Soya3.jpg|250px|thumb|right|Соевые продукты]]
Многие дети с рождения не переносят [[молоко]] — из-за аллергии или врожденного диатеза. Специально для них выпускаются смеси, из которых легко изготовить '''соевое молоко'''. По качеству оно не уступает материнскому, не говоря уже о коровьем. Молочные смеси, заменяющие материнское молоко, содержат все необходимые компоненты. Они очень вкусные и приготовляемые из них напитки дети пьют с удовольствием.

Соевое молоко можно приготовить и в домашних условиях из [[Соевая мука|соевой муки]]. Для приготовления молока соевую муку заливают холодной водой, тщательно размешивают, нагревают до 60° и выдерживают при этой температуре в течение 1 ч, периодически помешивая; затем отфильтровывают через плотную ткань. Готовое соевое молоко содержит около 5% сухих веществ: 3—4% [[Белки в питании человека|белка]], 0,5% [[Жиры в питании человека|жира]], 0,2% золы.

Соевое молоко можно использовать в традиционных рецептурах блюд (пудинги, желе, кремы, муссы). Из него готовят белковые напитки — коктейли с различными фруктовыми наполнителями, фруктово-ягодными сиропами и просто в смеси с различными соками.

Соевое молоко применяется в промышленности: хлебопекарной — при производстве бисквита, а также в качестве 100%-ной замены яичного порошка; в масложировой — для приготовления майонеза (частичная или полная замена яичного порошка и сухого обезжиренного молока), для изготовления низкожирных майонезов, для приготовления диетических сортов маргарина; в кондитерской — для изготовления пастил о-мармеладных изделий, муссов, кремов, конфет, начинок для вафель, для добавления в мучные кондитерские изделия (печенье, пряники); в молочной—для приготовления соевого творога, соевого сыра тофу, йогуртов, мороженого.

В силу своей дешевизны соя является основным источником белка во многих слаборазвитых и развивающихся странах. Благодаря своим лечебным и профилактическим качествам соя и продукты ее переработки очень популярны в развитых странах. Соевый белок начинает вытеснять [[Мясной протеин|мясной]], что благоприятно сказывается на здоровье населения и удешевляет продукты питания. Так, животноводство в Америке развивается на кормах, основным компонентом которых является соевый шрот (то, что остается после отжима соевого масла). Результат — самые большие привесы и фантастические надои молока.

Потребление [[Соевые продукты|сои и продуктов]] ее переработки в мире растет очень быстрыми темпами, а у нас в России только-только начинает зарождаться соевая кулинария. Соевые продукты питания (как спортивные, так и диетические) совсем недавно появились в широкой продаже.

== Читайте также ==

*[[Соевый протеин]]
*[[Соевый белок]]
*[[Соевое масло ]]
*[[Соевая мука ]]
*[[Соевые продукты]]
2219
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция