По степени проявления ведущих двигательных способностей и режиму деятельности организма бокс относится к видам спорта, которые характеризуются комплексными проявлениями двигательных способностей, где большинство действий носит ярко выраженную [[Скоростно-силовые качества|скоростно-силовую]] направленность на фоне специальной [[Развитие выносливости|выносливости]].