Изменения

Базовые упражнения

77 байт добавлено, 10 лет назад

→‎Читайте также

*[[Тренировочная программа для начинающих]]

*[[Тренировочная программа для профессионалов]]

*[[Как составить тренировочную программу]]

*[[Скачать Muscle and Fitness 2011 №4|Muscle and Fitness 2011 №4]] - Базовые упражнения для роста массы - стр.88.

24 300

правок