== Тяга к животу на тренажере ==

{{Упражнение

|название = Тяга к животу на тренажере

|синонимы =

|подпись = Мышцы задействованные в упражнении

|тип = [[базовые упражнения|базовое]]

Подтяните рукоятки тренажера к животу, расправляя грудь и отводя локти назад. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение. Тяга к животу на тренажере хорошо сочетает в себе силовую нагрузка с безопасностью работы на тренажере.

'''Исходное положение'''

[[Image:Konstruktor_tela64.jpg|250px|thumb|right|Тяга к животу на тренажере]]