Вклад участника
22 мая 2025
Виды отжимания (техника)
Варианты отжиманий от пола
+141
Виды жима лежа
Виды жима лежа
-283
Большая грудная мышца
Большая грудная мышца, брюшная и грудино-реберная части
+37
Мышцы груди
Мышцы груди
+142
Как прорисовать грудные мышцы
Как прорисовать грудные мышцы
+142
Упражнения для грудных мышц
Упражнения для грудных мышц
+2
Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки
Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки
+2
Упражнения для грудных мышц
Упражнения для грудных мышц
-99
Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки
Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки
+30