Весоростовой индекс
Весоростовой индекс спортсменов
Источник: «Спортивная диагностика»
Автор: профессор В.П. Губа, 2016 год
Можно ли длину и массу тела использовать в качестве исходных величин для получения информации об изменениях ребенка (спортсмена) под влиянием занятий спортом? Оказывается, да! и с высокой информативностью. Вот некоторые методы обработки этих показателей.
- Ростовесовой индекс (РВИ = масса : длину тела). Этот индекс колеблется от 0,300 до 0,650 и связан с видом спорта. Градация индекса по подготовленности спортсмена приведена в таблице 9.
- Весоростовой индекс (Рорера) = масса : длину тела3. Этот индекс колеблется в пределах от 2,000 до 3,200 и отражает подготовленность спортсмена и его принадлежность к тому или иному виду спорта (табл.).
Весоростовой индекс спортсменов
|
Вид спорта |
Индексы | |||||
|
ВТ |
ДТ |
(Кетле I) |
ВТ |
ДТЗ |
(Рорера) | |
|
Разряд | ||||||
|
II |
I |
МС |
II |
I |
МС | |
|
Футбол |
397 |
416 |
431 |
2,630 |
2,580 |
2,439 |
|
Хоккей |
478 |
468 |
485 |
2,407 |
2,590 |
2,630 |
|
Баскетбол |
454 |
427 |
409 |
2,600 |
2,416 |
2,239 |
Имеется еще 12 индексов, они корреляционно связаны между собой и применять их можно, но они новой информации не несут. Наиболее просты индексы Кетле и Рорера, и мы их рекомендуем для работы тренера как индикаторы сдвигов под влиянием тренировки. Измерять и вычислять индексы следует не чаще двух раз в год, рассматривая их динамику, как отсроченную адаптацию к меняющимся тренировочным нагрузкам.
Графический анализ массово-длиннотных величин. Этот метод был предложен нами и дал интересные результаты, которые раньше находились в тени. Суть метода состоит в том, что предварительно проводится оценка длины и массы тела по таблицам габаритного варьирования, полученные результаты наносятся на сетку, построенную с шагом расслоения 0,01 и разделенную на зоны от нано- до мегалосомии. Использование этого метода в динамических наблюдениях дает возможность следить за приростами массы и длины тела, сообразуясь с интенсивностью и объемами тренировочных нагрузок.