Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Тренажеры для мышц ног

Тренажеры для ног

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Мышцы ног, одни из самых крупных представителей мышечного корсета тела человека. Они имеют наиболее большую глубину залегания и поэтому, чтобы их проработать требуются высокоинтенсивные тренировки с большими весами и средним (10-15) количеством повторений.

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

 

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Для достижения этой цели подойдут следующие тренажеры (см. изображение):

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
  • тренажер Гаккеншмидта (1);
  • тренажер-платформа (2);
  • разгибание ног в коленях сидя (3);
  • сгибание ног в коленях лежа (4);
  • тренажеры для икр (5, 6).

Читайте также

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция