'''Римский стул''' или скамья для [[Гиперэкстензии|гиперэкстензии]] - тренажер используемый в основном для развития нижней части спины, но также используется для [[Ягодицы тренировка|тренировки ягодиц]], подколенных сухожилий и [[Пресс - упражнения и особенности тренировки|мышц пресса]]. Тренажер подходит как для тренировок со свободным весом, так и с отягощением.

== Правила техники безопасности ==