Открыть главное меню
SportWiki энциклопедия
β
Найти
Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд
Изменения
← Предыдущая правка
Следующая правка →
Пресс - упражнения и особенности тренировки
1 байт убрано
,
7 лет назад
→
Упражнения
== Упражнения ==
=== Упражнения на прямые мышцы живота ===
[[Image:Press_1500.jpg|350px|thumb|right|Анатомия мышц пресса]]
=== Упражнения на прямую мышцу живота ===
* '''Упражнения c собственным весом:'''
** [[Скручивания]]
Django
Патрулирующие
,
Администраторы
6102
правки
Партнёр магазин спортивного питания
Спортфуд
, где представлена сертифицированная продукция