Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Передняя большеберцовая мышца

1511 байт добавлено, 8 лет назад
Нет описания правки
== Передняя большеберцовая мышца ==
[[Image:Mishci_sport62.jpg|250px|thumb|right|Передняя большеберцовая мышца]]
'''Передняя большеберцовая мышца''' (''m. tibialis anterior'') разгибает голеностопный сустав и поднимает медиальный край стопы. Данная мышца активна при отрывании стопы от земли при ходьбе и при наступании на пятку. В положении стоя передняя большеберцовая мышца вместе с ее антагонистом [[Камбаловидная мышца|камбаловидной мышцей]] обеспечивает баланс ноги на блоке таранной кости.
=== Начало ===
</table>
=== Супинация/тыльное разгибание стопы. Функциональные мышечные тесты ===
[[Image:Mishci_anatomiya141.jpg|Функциональные мышечные тесты]]
 
* Лучше тестирование тыльного разгибания выполнять лежа на боку, скользя стопой по горизонтальной поверхности.
 
'''Проблемы и комментарии'''
 
*Укорочение мышц голени может ограничивать сокращение передней большеберцовой мышцы. В этом случае данный тест необходимо проводить при сгибании ноги в коленном суставе.
 
*Пальцы ног должны быть расслаблены, чтобы длинный разгибатель пальцев и длинный разгибатель большого пальца не участвовали в разгибании стопы.
 
[[Image:Mishci_anatomiya141_1.jpg|Стресс-тест передней большеберцовой мышцей]]
== Участие в спорте ==
*[[Мышцы задней поверхности бедра]]
*[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]]
*[[Большая ягодичная мышца]]*[[Портняжная мышца]]'''Мышцы вокруг голеностопного сустава'''*[[Средняя и малая ягодичные мышцы]]*[[Напрягатель широкой фасции]]*[[Гребенчатая мышца и тонкая Икроножная мышца]]*[[Приводящие мышцы]]*[[Грушевидная Подошвенная мышца]]*[[Четырехглавая Камбаловидная мышца бедра]]*[[Прямая Задняя большеберцовая мышца бедра]]*[[Двуглавая Длинная малоберцовая мышца бедра]]*[[Полуперепончатая мышца и полусухожильная Короткая малоберцовая мышца]]*[[Подколенная Третья малоберцовая мышца]]*[[Икроножная мышца]]*[[Камбаловидная мышца]]*[[Задняя большеберцовая мышца]]*[[Выпады]]
[[Категория:Тренинг]]
3436
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция