Передняя большеберцовая мышца

Содержание

Передняя большеберцовая мышцаПравить

Передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior) разгибает голеностопный сустав и поднимает медиальный край стопы. Данная мышца активна при отрывании стопы от земли при ходьбе и при наступании на пятку. В положении стоя передняя большеберцовая мышца вместе с ее антагонистом камбаловидной мышцей обеспечивает баланс ноги на блоке таранной кости.

НачалоПравить

Латеральный мыщелок большеберцовой кости
Проксимальные две трети латеральной поверхности большеберцовой кости
Межкостная мембрана голени
Фасция голени
Латеральная межмышечная перегородка

ПрикреплениеПравить

Медиальная и нижняя поверхность медиальной клиновидной кости и основание I плюсневой кости

ИннервацияПравить

Глубокий малоберцовый нерв, L4-L5

Функции

Синергисты

Антагонисты

Тыльное разгибание в голеностопном суставе

*М. gastrocnemius

*М. soleus

*М. tibialis posterior

*М. peroneus longus

*М. peroneus brevis

Супинация стопы

*М. gastrocnemius

*М. soleus

*М. tibialis posterior

*M. peroneus longus

*M. peroneus brevis

Супинация/тыльное разгибание стопы. Функциональные мышечные тестыПравить

Лучше тестирование тыльного разгибания выполнять лежа на боку, скользя стопой по горизонтальной поверхности.

Проблемы и комментарии

Укорочение мышц голени может ограничивать сокращение передней большеберцовой мышцы. В этом случае данный тест необходимо проводить при сгибании ноги в коленном суставе.

Пальцы ног должны быть расслаблены, чтобы длинный разгибатель пальцев и длинный разгибатель большого пальца не участвовали в разгибании стопы.

Участие в спортеПравить

При фиксированной голени данная мышца выполняет тыльное разгибание стопы (велоспорт, плавание брассом, прыжки на лыжах, карате и ходьба (фаза переноса задней ноги)]. При фиксированной стопе передняя большеберцовая мышца тянет голень вперед и играет большую роль в горных лыжах (группировка при старте) и ходьбе в фазу передней опоры. В беге, беговых лыжах и конькобежном спорте от мышцы требуются быстрые и максимальные сокращения для ускорения движения. В положении стоя, особенно на одной ноге, она предотвращает падение назад и стабилизирует вместе с подошвенными сгибателями голень на таранной кости (спортивная гимнастика, художественная гимнастика, Фигурное катание, балет). Играет большую роль в этих же видах спорта как позная мышца, т. к. за счет супинации вместе с пронаторами участвует в установке стопы в соответствии с неровностями опоры.

Вид спорта	Движения/удержание	Функция	Нагрузка	Типы сокращений
Ходьба	Перенос задней ноги, фаза передней опоры	Тыльное разгибание в голеностопном суставе	Силовая выносливость	Динамические концентрические
Спринт, беговые лыжи, конькобежный спорт ит. д.	Перенос задней ноги, фаза передней опоры, установка стопы на пятку	Тыльное разгибание в голеностопном суставе	Быстрая, максимальная, силовая выносливость	Динамические концентрические
Велоспорт	Подтягивание педалей	Тыльное разгибание в голеностопном суставе	Силовая выносливость, быстрая, взрывная при спринте	Динамические концентрические
Плавание	Плавание брассом: подтягивание пяток	Тыльное разгибание в голеностопном суставе	Силовая выносливость	Динамические концентрические
Прыжки на лыжах	Фаза полета	Тыльное разгибание в голеностопном суставе	Быстрая, взрывная, силовая выносливость	Динамические концентрические и статические
Карате	Удар ногой	Тыльное разгибание в голеностопном суставе	Быстрая, взрывная	Динамические концентрические
Спортивная гимнастика, художественная гимнастика, фигурное катание, балет	Стойка, стойка на одной ноге	Тыльное разгибание в голеностопном суставе вместе с подошвенными сгибателями: стабилизация голеностопного сустава	Быстрая, силовая выносливость	Статические
Спортивная гимнастика, художественная гимнастика, фигурное катание, балет, спортивные игры, кросс, горные лыжи (перекантовка)	Установка стопы в оптимальном положении на опорной поверхности в соответствии с неровностями опоры	Супинация стопы, совместно с пронаторами	Быстрая, силовая выносливость	Динамические концентрические и статические

SportWiki энциклопедия ^β

Передняя большеберцовая мышца

Содержание