*[http://vk.com/calestru.vitali vitalifitnesscalestru Группа Вк]*[http://vk.com/vitali.calestru Страница ВК] (заблокирована 1 октября 2014 г)

*3-х кратный Чемпион Молдовы в категории 100+ 2015г*Многократный чемпион Молдавии по юношам.и юниорам*бронзовый призер XV Многократный чемпион международного турнира по бодибилдингу «Тирас-2014»«Тирас»<ref>http://www.pridnestrovie-daily.net/gazeta/articles/view.aspx?ArticleID=31272</ref>*бронзовый Бронзовый призер Кубка России По Бодибилдингу 2014 в категории классического бодибилдинга свыше 180 см<ref>http://moldova.sports.md/weightlifting/articles/28-04-2014/59690/vitalij_kalestru_zan_al_3_je_mesto_na_kubke_rossii_po_bodibildingu_interv_ju/</ref>

В школе Виталий Калестру занимался 4 года борьбой тае-квон-до и баскетболом. Параллельно начал ходить в тренажерный зал, где отец работал тренером. Играл в баскетбол 3 года, но интерес к "красивому" спорту оказался сильнее, и с 15 лет начал увлеченно совершенствовать свое тело. А уже в 17 впервые принял участие в Чемпионате Молдовы по бодибилдингу среди юношей, где сразу занял первое место.<ref>http://www.allfun.md/article/30457</ref>

Виталий Калестру начал свою соревновательную карьеру в 17 лет, выступив на чемпионате Молдовы в категории юношей, и сразу стал первым. Это стало мотивацией для меня продолжать готовиться и выступать на соревнованиях. Выступал я Выступая с тех пор каждый год весной, на Кубке Молдовы, где, как правило, всегда был в тройке. На самом деле мой опыт Опыт выступления за рубежом совсем не велик, в 2013 году выступал в Одессе, дальше никуда не выезжал, так как понимал, что моя форма еще недостаточно хороша для соперничества.Но уже в 2014 становится бронзовым призером Кубка Восточной Европы в категории класический бодибилдинг свыше 180см <ref>http://ironworld.ru/articles/12489/</ref> С детства тренером был отец. В настоящее время тренером Виталия является президент Молдовской федерации бодибилдинга Дмитрий Сергеевич.

Занимаюсь Силовые тренировки 6 дней раз в неделюсочетаются вместе с кардио круглый год. Силовая как правило длится 75-90 минут, затем 30ти минутная кардио сессия, с ЧСС 130-140 ударов в минуту. Первая тренировка Исключение является день ног, в 7этот день кардио отсутствует. Тренировочный цикл состоит из 3ех недель:- В первую неделю работа выполняется в высокоповторном режиме, на 25-30 утра – это [[Аэробные нагрузки|аэробная нагрузка]], которая обычно включает повторений с отдыхов 40секунд между подходами. -минутную [[Бег|пробежку]] Во вторую неделю работа выполняется на свежем воздухе12-15 повторений, с отдыхом 60 секунд. Вторая тренировка – [[Как составить тренировочную программу|- Третья неделя силовая]]. Она проходит в тренажерном зале и длится полтора часа. За одну тренировку прокачиваю две группы мышц. Моя программа построена так, чтобы за неделю каждая группа мышц нагружалась дважды. После тренировки выполняю работа выполняется на 6-10повторений, с отдыхом 60-минутную [[Растяжка мышц для всех видов спорта|растяжку]] групп, над которыми работал. Это помогает мышцам [[Восстановление после тренировок|восстановиться]] и улучшает их рост120 секунд.* Упражнения в течении трех недель так же разнятся

*1 день: Квадрицепсы + ПрессРуки и Икры*2 день: Руки + ИкрыБицепс бедра и Пресс*3 день: Плечи Грудь + доработка трицепса + Бицепс бедраПресс*4 день: Спина + Трапеция доработка бицепса + Предплечье + ИкрыПресс*5 день: Квадрицепсы Плечи + ПрессИкры*6 день: Грудь + Трицепс + ИкрыКвадрицепсы

В период набора потребляю примерно 600-800г [[Углеводы|углеводов]] и 200300-300г 400г [[Протеин|белка]]. Так как метаболизм у меня быстрый при наборе использую как быстрые, так и сложные углеводы. Примерный план питание на день такой: