Я предпочитаю Предпочительней добавки с омега-3 в виде рыбьего жира, которые покрыты кишечнорастворимой оболочкой, т.е. те добавки, которые не переваривается, пока не попадут в кишечник. Это означает, что у вас не будет рыбной отрыжки или рыбного послевкусия во рту. Такие продукты, конечно, дороже. Находясь в дороге и не имея возможности съесть достаточное количество рыбы, я беру с собой Fisol. Но помимо этого препарата существует масса других качественных доступных продуктов. Вы хотите убедиться в том, что выбранный вами товар не залеживается на полках? Тогда проверьте срок его годности.

Если вы [[Вегетарианство и спорт|вегетарианец]], который не ест [[Рыба|рыбу]], вас выручит масло из морских водорослей.