Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Ноги - упражнения и особенности тренировки

53 байта добавлено, 11 лет назад
Упражнения для тренировки ног
* [[Сгибания ног в станке|Сгибания ног в тренажере]]
* [[Гиперэкстензии]]
* [[Румынская становая тягаъъ
* [[Становая тяга]] со штангой на прямых ногах
* [[Выпады]] - незначительное воздействие
Анонимный участник

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция