24 300
правок
Изменения
м
Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(auto)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5||\3}}»
*Движение должно совершаться за счет мышц груди.
*Сводя руки, делайте выдох.
{{#evpev:youtube|SdKhAcE64zE|300||Сведение рук (техника)|auto|300}}
=== Анализ движений ===