Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Сведение рук на кроссовере

1 байт добавлено, 9 лет назад
Техника
=== Техника ===
{{#evp:youtube|SdKhAcE64zE|Сведение рук (техника)|left|300}}
'''Исходное положение'''
*Движение должно совершаться за счет мышц груди.
*Сводя руки, делайте выдох.
{{#evp:youtube|SdKhAcE64zE|Сведение рук (техника)|auto|300}}
=== Анализ движений ===
2219
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция