Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Бессонница

241 байт убрано, 10 лет назад
Бессонница
== Бессонница ==
=== Какие последствия влечёт за собой нарушение сна, и что мы можем сделать с тем, чтобы улучшить его продолжительность и качество? ===
Качественный сон в наше время встречается всё реже и реже, в этом можно обвинить возрастающий процент [[Ожирение|ожирения]], повышенные часы работы, просмотр телевизора, видео игры и другие отвлекающие факторы мешающие нормальному отдыху ночью.
777
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция