Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Психологическое тестирование в спорте

7237 байт добавлено, 7 лет назад
Нет описания правки
Все хоккеисты по своему индивидуальны, а соответственно, и мотивы деятельности у каждого свои. Экспериментальная методика Ю.Ю. Палайма направлена на определение преимущественной мотивации к защите интересов команды и собственному успеху. Суть методики заключается в том, что игрокам предстоит выполнить одно и то же тренировочное задание несколько раз. Вначале всех игроков делят на несколько команд, задача каждого игрока соревноваться за победу для своей группы. При повторном выполнении задания каждый хоккеист уже действует сам за себя. Полученные показатели сравниваются.
==== Условия эффективной тренировки Б.Дж. Кретти<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. стр. 41-45.</ref><ref>Ильин, Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. — СПб: Питер, 2012. — 352 с.стр. 338</ref><ref>Кретти, Б. Дж. Психология в современном спорте / Б.Дж. Кретти. — М.: ФиС. — 1978, —224 с.</ref> ====[10 (стр. 338), 15 (стр. 41-45), 13]
Задача спортсмена — оценить по 10-балльной шкале различные условия, представленные в анкете, которые повышают эффективность его тренировочной деятельности. Данная методика может оказать тренеру помощь в ситуации, когда поддерживать мотивацию игроков на фоне монотонности тренировочного процесса становится всё сложнее.
==== Опросник Спилбергера<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 45-46</ref> ====[15 (стр. 45-46)]
Опросник, состоящий из 20 вопросов, позволяет оценить уровень личностной тревожности. Данное состояние часто является помехой для молодых хоккеистов. Выявление тревожности у спортсменов даёт возможность тренеру помочь своим подопечным раскрепоститься и показывать игру такого уровня, на который они действительно способны. Пройти данный тест можно по ссылке: http://psylist.net/praktikum/istre.htm.
==== Тест Дж. Тейлор<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 46-48</ref> ====[15 (стр. 46-48)]
Аналогичен по своей сути предыдущему, только насчитывает большее количество вопросов. Пройти тест можно на портале: http://www.lovebody.ru/cp25/ts4/LoveBodv.html.
==== Оценка уровня притязаний Ф. Хоппе<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 48-50</ref> ====[15 (стр. 48-50)]
Данная методика нацелена на исследование уровня трудностей, которые готов преодолеть испытуемый, для достижения целей. Для этого предлагается выполнить ряд заданий, нанесённых на специальные карточки с постепенно возрастающей сложностью. Тест представлен на интернет-сайте: http://psvlist.net/praktikum/37.htm.
Представленные ниже опросники направлены на оценку силы, подвижности нервных процессов<ref>Вяткин, Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности / Б.А. Вяткин. — М.: ФиС, 1978.</ref> [3] и направленности личности в глубину своих личных переживаний и вовне.
==== Опросник Г. Айзенка<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 58—60</ref> ====[15 (стр. 58—60)]
Тест позволяет оценить интроверсию, экстраверсиию и нейротизм. Задача спортсмена — отвечать «да» или «нет» на 57 последовательных вопросов. Тест представлен на: http://psycabi.net/testy/369-lichnostnyi-oprosnik-g-ajzenka-test-na-temperament-epi-diagnostika-samootsenki-po-aizenku-metodika-opredeleniva-temperamenta.
==== Бланковый тест ЧХТ<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 60-67</ref> ====[15 (стр. 60-67)]
Данная методика схожа с предыдущей. Однако здесь присутствует большее количество вопросов, выделенных по разделам. По итогам тестирования можно получить оценку типологических особенностей, уровня притязаний, эмоциональной реактивности и невротичности спортсмена. Методика представлена на сайте: http://psvlist.net/praktikum/00461.htm.
=== Характеристика отдельных сторон личности спортсмена ===
==== Методика личностного дифференциала<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 74—76</ref> ====[15 (стр. 74—76)]
Тест направлен на изучение самосознания, определенных свойств личности и межличностных отношений. Задача испытуемых оценить себя по представленной в тесте 21 личностной черте. Методика представлена на: http://azps.rU/tests/2/ttlO.html.
==== Методика диагностики в ощущениях М. Цукермана<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 76—78</ref> ====[15 (стр. 76—78)]
Тест позволяет оценивать потребность индивида в различного рода ощущениях. При применении данной методики испытуемому предлагается 16 парных утверждений. Задача выбрать из каждой пары одно, более характерное для испытуемого. Выполнить данный тест можно перейдя по ссылке: http://vsetesti.ru/307/.
==== Методика диагностики психических качеств Г. Айзенка<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 78—80</ref> ==== [15 (стр. 78—80)]
Задача — оценить 40 различных психических состояний. Тест представлен на сайте: https://zdravo.by/tools/tests/test_aysenka/questions7pageM.
==== Методика измерения ригидности Д.Я. Райгородского<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 80-83</ref> ====[15 (стр. 80-83)]
Ригидность понимается как неспособность менять намеченный план действий в условиях, объективно требующих его изменения. Используемый для оценки данной черты личности опросник состоит из 50 утверждений, на которые необходимо отвечать «да» или «нет». Ссылка на тест: http://onlmetestpad.com/ru-ru/TestView/Metodika-izmereniva-rigidnosti-1086/Default.aspx.
==== Методика стрессоустойчивости Холмса и Роге<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 83-85</ref> ====[15 (стр. 83-85)]
Докторами Холмсом и Роге в ходе исследований была выявлена зависимость между заболеваниями, травмами и серьёзными изменениями в жизни, которые им предшествовали. Это позволило создать шкалу, где указаны жизненные события, каждому даётся определенное количество баллов. Задача испытуемого подсчитать баллы, соответствующие жизненным событиям, произошедшим в последний год, что укажет на уровень текущего стресса тестируемого. Данная методика представлена на: http://azps.ru/tests/2/ ttl8.html.
== КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА ЛИЧНОСТИ ==
==== Опросник Р. Кеттела<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 86—97</ref> ====[15 (стр. 86—97)]
Методика включает в себя 105 вопросов, направленных на оценку спортсмена по следующим шкалам:
Выполнить тест можно по данной ссылке: http://test.msk.ru/cgi-bin/ktestl.cgi?001&0&0&0.
==== Тест MMPI С. Хэтуэя и Дж. Маккинли<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 98—131</ref> ====[15 (стр. 98—131)]
Данная методика применяется при необходимости выявления психопатических черт характера и иных отклонений. Опросник состоит из 566 утверждений, задача испытуемого проявить своё к ним отношение — «согласен» или «не согласен». Самой сложной частью исследования является их анализ. Однако в сети Интернет имеются онлайн-версии теста, результаты в которых обрабатывается автоматически. Например, http:// www.tests-exam.ru/smil.html?id_test=258. Сокращенную версию из 65 утверждений можно использовать по данной ссылке: http://psvtests.org/mmpi/minismill.html.
В основе проективных методик лежит идея проявления испытуемым при анализе каких-либо событий и ситуаций своего отношения к ним, что проективно отражает его личные черты и даже обычно скрываемые мотивы.
==== Тест рисуночной фрустрации Розенцвейга<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 139-159.</ref> ====[15 (стр. 139-159)]
'''Фрустрация''' — психическое состояние, возникающие в ситуациях несоответствия желаний имеющимся возможностям<ref>Фрустрация / Wikipedia — Свободная энциклопедия [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://ru.wikipedia.org/wikiM>pycTpapnK. —Дата доступа: 05.09.2015.</ref> [29]. Данный тест позволяет выявить преимущественную направленность и тип реакций обследуемого на типичные ситуации. Для этого испытуемому дается 24 картинки с изображением персонажей в ситуации фрустрации. В левой части каждой из них изображен персонаж, произносящий слова, которые описывают данную ситуацию. Над персонажем справа имеется пустая область для ответа испытуемого.
=== Анализ характерологических особенностей спортсмена и тренера ===
==== Ориентировочная анкета В. Смекала и М. Кучера<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 159-166.</ref> ====[15 (стр. 159-166)]
Тест позволяет изучить жизненные идеалы, установки и интересы личности, ради которых она действует. В анкете выделяется три вида направленности индивида: на себя, других людей (общение) и деятельность.
Плюсом ориентировочной анкеты является то, что она даёт возможность управлять совместимостью хоккеистов на практике. Пройти данный тест можно на: http://psvlist. net/praktikum/48.htm.
==== Методика изучения успешности профессиональной деятельности Г.В. Лозовой<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 166-168.</ref> ====[15 (стр. 166-168)]
Тест позволяет анализировать мотивацию и удовлетворенность своей работой как игрокам, так и тренерам. Для этого в данном тесте приводятся 22 аспекта деятельности, субъективную важность каждого испытуемому необходимо оценить по 5-балльной шкале, а затем дать 5-балльную оценку реальному положению дел. Чем меньше разница — тем больше удовлетворения человек получает от своей работы.
</table>
==== Психогеометрический тест С. Деллингер<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 168-173.</ref> ====[15 (стр. 168-173)]
С точностью до 85% данная методика позволяет мгновенно определять тип личности и давать подробную характеристику особенностей поведения индивида в страндартных ситуациях. Для этого испытуемому даются изображенные на бумаге пять геометрических фигур (треугольник, квадрат, прямоугольник, круг и зигзаг). Задача проранжировать фигуры по степени их привлекательности. Причем на первое место необходимо поставить ту фигуру, с которой обследуемый себя наибольшим образом отожествляет. Она позволить определить характерные черты личности и особенности поведения данного индивида. Фигура, поставленная на последнее место, будет характеризовать тип личностей, взаимодействие с которыми вызывает наибольшие трудности. Методика представлена на портале: http://testoteka.narod.rU/pm/l/16.html.
=== Социометрия и оценка команды ===
==== Диагностическая шкала-опросник Ф. Фыдлера (адаптирована Ю.Л. Ханиным)<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 207-208.</ref><ref name="B30">Ханин, Ю.Л. Психология общения в спорте / Ю.Л Ханин. — М.: ФиС, 1980. — 208 с.</ref> ====[15 (стр. 207-208), 30]
Специфика теста заключается в том, что атмосферу в коллективе оценивают сами хоккеисты. Для этого спортсмену нужно оценить по 8-балльной шкале 10 противоположных по смыслу пар слов, описывающих внутрикомандную атмосферу. Методика представлена на: http://vsetesti.ru/109/.
==== Индекс групповой сплоченности Сишора (адаптирован ЛНИИФК)<ref name="B15B30" /><ref name="B30B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 208-209.</ref> ====[15 (стр. 208-209), 30]
Данная методика представляет собой опросник, состоящий из 5 вопросов с 6 вариантами ответов на каждый. По итогам его выполнения можно оценить привлекательность данного коллектива для каждого игрока. Тест представлен на интернет-портале: http:// vsetesti.ru/86/.
=== Измерение взаимоотношений между тренером и спортсменом ===
==== Шкала «тренер-спортсмен» Ю. Ханина и А. Стамбулова<ref name="B15B30" /><ref name="B30B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 209—211.</ref> ====[15 (стр. 209—211), 30]
Путем анализа ответов на 24 вопроса, тест позволяет выявить отношение хоккеистов к тренеру по параметрам компетентности, симпатии как личности, реального рабочего взаимодействия тренера и игрока. Методика представлена на: http://vsetesti.ru/135/.
На протяжении всего хоккейного сезона в процессе совместной тренировочной и игровой деятельности у всех представителей команды формируются представления о каждом члене коллектива с точки зрения человеческих и профессиональных качеств. ГОЛ статистически отражает мнение коллектива о человеке.
==== Методика изучения мотивации к одобрению Д. Крауна и Д. Марлоу (адаптирована Ю.Л. Ханиным)<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 217—220.</ref><ref>Райгородский, Д.Я. Практическая психодиагностика / Д.Я. Райгородский. — М.: Барах-М, 2011. — 672 с.</ref><ref>Psytests.org — Психологические тесты онлайн [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://psytests.org/test.html. —Дата доступа: 06.09.2015.</ref> ====[15 (стр. 217—220), 23, 33]
Стремление заслужить похвалу и одобрение окружающих является одним из проявлений социальности, а также одним из сильнейших мотивов деятельности человека [38]. Для измерения мотивации одобрения испытуемому необходимо последовательно ответить «да» или «нет» на 20 вопросов-суждений. Пройти данный тест можно по ссылке: http://www.3vium.ru/tests/motiv.html.
==== Методика диагностики личностных отношений I Лири<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 220—226.</ref> ====[15 (стр. 220—226)]
Тест изучает степень психологической совместимости между игроками команды. В ходе теста выделяются два фактора: дружелюбие-агрессивность и доминирование-подчинение, которые считаются одними из самых главных компонентов стиля мижличностного поведения<ref name="B15" />. Пройти данный тест можно по ссылке: http://onlinetestpad.com/ru-ru/Go/Metodika-diagnostiki-mezhlichnostnykh-otnoshenii-T-Liri-97/Default.aspx. Также методика представлена на портале: http://psycabi.net/testy/634-diagnostika-mezhlichnost-nykh-otnoshenii-test-dmo-metodika-t-liri.
=== Оценка общей психологической устойчивости и надёжности спортсмена ===
==== Оценка общей психологической устойчивости<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 227</ref> ====[15 (стр. 227)]
Психологическая устойчивость подразумевает сохранение устойчивости психических процессов при каких-либо неблагоприятных воздействиях и сильном утомлении<ref name="B15" />. Для её оценки обычно сопоставляют результаты каких-либо упражнений до и сразу после больших физических нагрузок. Например, выполняется 5 бросков теннисного мяча в цель с расстояния 3-5 метров, затем спортсмены выполняют кроссовую работу и, после её окончания, вновь повторяют броски теннисного мяча в цель. Снижение результатов будет свидетельствовать о низком уровне психологической устойчивости. То же самое можно проделать на фоне вестибулярных нагрузок. Для этого вместо кросса используется следующее упражнение: из исходного положения — наклон вперёд, пальцы рук касаются носков ног, 1) произвести быстрое выпрямление и откинуть голову назад, в течение 1 секунды повернуться переступанием на 360 градусов, 2) наклониться в исходное положение. Повторить 10 раз.
==== Оценка психической надёжности посредством анкеты В.Э. Милъмана<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 227-230</ref> ====[15 (стр. 227-230)]
Под психической надёжностью понимают устойчивость функционирования ведущих психических механизмов подчас сложных соревнований<ref name="B15" />. Анкета состоит из 22 вопросов, на каждый из них даётся по 3 варианта ответа (за исключением 17-го). При анализе полученных результатов каждый ответ соотносится с одним из компонентов психической надёжности:
«Психологические профили» Россолино, опросник П. Хеппнера и К. Петерсена, Карта личности Н.К. Платонова могут дать информацию о развитии волевых качеств.
==== Методика «Самооценка силы воли» С.М. Шингаевой<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 232—233.</ref> ====[15 (стр. 232—233)]
Тест состоит из 15 вопросов, допустимые варианты ответов: «да», «не знаю или бывает редко», «нет». Пройти данный тест можно по ссылке: http://www.banktestov.ru/ test/?id=7042.
==== Анкета «Самооценка личности» С.А. Будасси (адаптирована Ю.Я. Киселевым)<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 236-237.</ref><ref>Практические занятия по психологии / под ред. А.Ц. Пуни. — М.: ФиС. — 1977. — С. 11-19.</ref> ====[15 (стр. 236-237), 19 (стр. 11-19)]
Для прохождения данного теста от спортсмена требуется сначала проранжировать 20 перечисленных в анкете качеств личности с точки зрения субъективной привлекательности, а затем снова их проранжировать, только уже с точки зрения насколько они ему самому присущи. Чем выше корреляция между этими двумя показателями — тем выше самооценка личности.
Эмоциональный, поведенческий и физиологический аспекты являются тремя основными направлениями, по которым производится измерение эмоциональных состояний<ref name="B15" />.
==== Методика САН (самочувствие, активность, настроение)<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 305-306.</ref><ref>Психологические тесты для профессионалов / авт. сост. Н.Ф. Гребень. — Минск: Соврем, шк., 2007. — 496 с.</ref> ====[15 (стр. 305-306), 20]
Является одной из самых популярных методик, применяемых для оценки эмоциональных состояний в спорте в периоды интенсивных тренировочных сборов и соревнований. В данном тесте испытуемому предъявляется бланк с 30 парами противоположных по смыслу характеристиками состояний, между которыми находится 7-балльная шкала. Задача испытуемого поставить знак «X» в месте, которое наилучшим образом характеризует соотношение между этими качествами в данный конкретный момент. Пройти данный тест можно по ссылке: http://onlinetestpad.com/ru-ru/Go/Oprosnik-SAN-samochuvstvie-aktivnost-nastroenie-810/Default.aspx.
==== Оценка настроения<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 306-308.</ref><ref>Карелин, А.А. Большая энциклопедия психологических тестов / А.А. Карелин. — М.: Эксмо, 2007. — 416 с.</ref> ====[11 (стр. 38), 15 (стр. 306-308)]
Методика позволяет определить эмоциональное состояние в целом и текущее настроение в частности: эйфорическое, обычное или негативное. Для этого испытуемому требуется ответить одним из трех вариантов ответа («да», «нет», «противоположное чувство») на 21 утверждение. Пройти данный тест можно на: http://onlinetestpad.com/ru-ru/Go/Test-oprosnik-Qcenka-nastroeniya-1032/Default.aspx.
==== Опросник «Стресс-симптом-тест» Р. Фрестера<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 311-312.</ref> ====[15 (стр. 311-312)]
Тест позволяет определять влияние тренировочных и соревновательных нагрузок на эмоциональное состояние спортсмена и его успешность. Данный тест включает в себя 21 стресс-фактор, которые наиболее часто встречаются в ходе соревнований. Задача испытуемого — оценить по 9-балльной шкале силу воздействия каждого из них на его психику. По итогам теста выводится общая оценка, а также отдельная по каждому стресс-фактору.
#Негативные реакции зрителей» [38].
==== Методика «Градусник» Ю.Я. Киселёва для экспресс-оценки эмоционального состояния спортсмена<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 312-313.</ref> ====[15 (стр. 312-313)]
Крайне проста в использовании, занимает минимум времени и позволяет эффективно оценить предстартовое состояние спортсмена. От последнего требуется оценить по 10-балльной шкале показатели: а) самочувствие, б) настроение, в) желание тренироваться, г) удовлетворенность тренировочным процессом, д) отношения с товарищами, е) отношения с тренером, ж) спортивные перспективы, з) готовность к соревнованиям.
Также эффективными могут быть следующие методики:
==== Опросник «Источники трудностей в основных сферах жизни»<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 327-329.</ref> ====[15 (стр. 327-329)]
В ходе теста от испытуемого требуется оценить по 5-балльной шкале степень точности, с которой предложенные утверждения (по 6 утверждений касательно профессиональной и социальной сфер) отражают его проблемы. Расширенный вариант опросника представлен на: http://med-read.ru/oprosnik-koler-dlya-izucheniya-stepeni-udovletvorennosti-patsienta-svoim-funktsionirovaniem-v-razlichnv-h-sferah/.
==== Опросник жалоб К. Хокка и X Хесса<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 331-333.</ref> ====[15 (стр. 331-333)]
Методика описывает физиологические показатели психических состояний. От испытуемого требуется оценить по 5-балльной шкале силу выраженности каждого из 32 представленных показателей. Очень похожим является Гиссенский опросник, отличие кроется в большем количестве приведенных жалоб. Пройти данный тест в сети интернет можно по ссылке: http://onlinetestpad.com/ru-ru/Go/Gissenskij-oprosnik-802/ Default, aspx.
==== Опросник поведения К. Хокка и X Хесса<ref name="B15B" >Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — стр. 333—334.</ref> ====[15 (стр. 333—334]
Тест направлен на диагностику некоторых поведенческих реакций, которые связаны с тем или иным психическим состоянием. Для этого в ходе теста необходимо ответить «да» или «нет» на 32 приведенных утверждения. Пройти данный тест можно по ссылке: http://psytests.org/clinical/bfb-run.html.
896
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция