Все хоккеисты по своему индивидуальны, а соответственно, и мотивы деятельности у каждого свои. Экспериментальная методика Ю.Ю. Палайма направлена на определение преимущественной мотивации к защите интересов команды и собственному успеху. Суть методики заключается в том, что игрокам предстоит выполнить одно и то же тренировочное задание несколько раз. Вначале всех игроков делят на несколько команд, задача каждого игрока соревноваться за победу для своей группы. При повторном выполнении задания каждый хоккеист уже действует сам за себя. Полученные показатели сравниваются.

Задача спортсмена — оценить по 10-балльной шкале различные условия, представленные в анкете, которые повышают эффективность его тренировочной деятельности. Данная методика может оказать тренеру помощь в ситуации, когда поддерживать мотивацию игроков на фоне монотонности тренировочного процесса становится всё сложнее.

Опросник, состоящий из 20 вопросов, позволяет оценить уровень личностной тревожности. Данное состояние часто является помехой для молодых хоккеистов. Выявление тревожности у спортсменов даёт возможность тренеру помочь своим подопечным раскрепоститься и показывать игру такого уровня, на который они действительно способны. Пройти данный тест можно по ссылке: http://psylist.net/praktikum/istre.htm.

Аналогичен по своей сути предыдущему, только насчитывает большее количество вопросов. Пройти тест можно на портале: http://www.lovebody.ru/cp25/ts4/LoveBodv.html.

Данная методика нацелена на исследование уровня трудностей, которые готов преодолеть испытуемый, для достижения целей. Для этого предлагается выполнить ряд заданий, нанесённых на специальные карточки с постепенно возрастающей сложностью. Тест представлен на интернет-сайте: http://psvlist.net/praktikum/37.htm.

Представленные ниже опросники направлены на оценку силы, подвижности нервных процессов<ref>Вяткин, Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности / Б.А. Вяткин. — М.: ФиС, 1978.</ref> [3] и направленности личности в глубину своих личных переживаний и вовне.

Тест позволяет оценить интроверсию, экстраверсиию и нейротизм. Задача спортсмена — отвечать «да» или «нет» на 57 последовательных вопросов. Тест представлен на: http://psycabi.net/testy/369-lichnostnyi-oprosnik-g-ajzenka-test-na-temperament-epi-diagnostika-samootsenki-po-aizenku-metodika-opredeleniva-temperamenta.

Данная методика схожа с предыдущей. Однако здесь присутствует большее количество вопросов, выделенных по разделам. По итогам тестирования можно получить оценку типологических особенностей, уровня притязаний, эмоциональной реактивности и невротичности спортсмена. Методика представлена на сайте: http://psvlist.net/praktikum/00461.htm.

=== Характеристика отдельных сторон личности спортсмена ===

Тест направлен на изучение самосознания, определенных свойств личности и межличностных отношений. Задача испытуемых оценить себя по представленной в тесте 21 личностной черте. Методика представлена на: http://azps.rU/tests/2/ttlO.html.

Тест позволяет оценивать потребность индивида в различного рода ощущениях. При применении данной методики испытуемому предлагается 16 парных утверждений. Задача выбрать из каждой пары одно, более характерное для испытуемого. Выполнить данный тест можно перейдя по ссылке: http://vsetesti.ru/307/.

Задача — оценить 40 различных психических состояний. Тест представлен на сайте: https://zdravo.by/tools/tests/test_aysenka/questions7pageM.

Ригидность понимается как неспособность менять намеченный план действий в условиях, объективно требующих его изменения. Используемый для оценки данной черты личности опросник состоит из 50 утверждений, на которые необходимо отвечать «да» или «нет». Ссылка на тест: http://onlmetestpad.com/ru-ru/TestView/Metodika-izmereniva-rigidnosti-1086/Default.aspx.

Докторами Холмсом и Роге в ходе исследований была выявлена зависимость между заболеваниями, травмами и серьёзными изменениями в жизни, которые им предшествовали. Это позволило создать шкалу, где указаны жизненные события, каждому даётся определенное количество баллов. Задача испытуемого подсчитать баллы, соответствующие жизненным событиям, произошедшим в последний год, что укажет на уровень текущего стресса тестируемого. Данная методика представлена на: http://azps.ru/tests/2/ ttl8.html.

== КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА ЛИЧНОСТИ ==

Методика включает в себя 105 вопросов, направленных на оценку спортсмена по следующим шкалам:

Выполнить тест можно по данной ссылке: http://test.msk.ru/cgi-bin/ktestl.cgi?001&0&0&0.

Данная методика применяется при необходимости выявления психопатических черт характера и иных отклонений. Опросник состоит из 566 утверждений, задача испытуемого проявить своё к ним отношение — «согласен» или «не согласен». Самой сложной частью исследования является их анализ. Однако в сети Интернет имеются онлайн-версии теста, результаты в которых обрабатывается автоматически. Например, http:// www.tests-exam.ru/smil.html?id_test=258. Сокращенную версию из 65 утверждений можно использовать по данной ссылке: http://psvtests.org/mmpi/minismill.html.

В основе проективных методик лежит идея проявления испытуемым при анализе каких-либо событий и ситуаций своего отношения к ним, что проективно отражает его личные черты и даже обычно скрываемые мотивы.

'''Фрустрация''' — психическое состояние, возникающие в ситуациях несоответствия желаний имеющимся возможностям<ref>Фрустрация / Wikipedia — Свободная энциклопедия [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://ru.wikipedia.org/wikiM>pycTpapnK. —Дата доступа: 05.09.2015.</ref> [29]. Данный тест позволяет выявить преимущественную направленность и тип реакций обследуемого на типичные ситуации. Для этого испытуемому дается 24 картинки с изображением персонажей в ситуации фрустрации. В левой части каждой из них изображен персонаж, произносящий слова, которые описывают данную ситуацию. Над персонажем справа имеется пустая область для ответа испытуемого.

=== Анализ характерологических особенностей спортсмена и тренера ===

Тест позволяет изучить жизненные идеалы, установки и интересы личности, ради которых она действует. В анкете выделяется три вида направленности индивида: на себя, других людей (общение) и деятельность.

Плюсом ориентировочной анкеты является то, что она даёт возможность управлять совместимостью хоккеистов на практике. Пройти данный тест можно на: http://psvlist. net/praktikum/48.htm.

Тест позволяет анализировать мотивацию и удовлетворенность своей работой как игрокам, так и тренерам. Для этого в данном тесте приводятся 22 аспекта деятельности, субъективную важность каждого испытуемому необходимо оценить по 5-балльной шкале, а затем дать 5-балльную оценку реальному положению дел. Чем меньше разница — тем больше удовлетворения человек получает от своей работы.

</table>

С точностью до 85% данная методика позволяет мгновенно определять тип личности и давать подробную характеристику особенностей поведения индивида в страндартных ситуациях. Для этого испытуемому даются изображенные на бумаге пять геометрических фигур (треугольник, квадрат, прямоугольник, круг и зигзаг). Задача проранжировать фигуры по степени их привлекательности. Причем на первое место необходимо поставить ту фигуру, с которой обследуемый себя наибольшим образом отожествляет. Она позволить определить характерные черты личности и особенности поведения данного индивида. Фигура, поставленная на последнее место, будет характеризовать тип личностей, взаимодействие с которыми вызывает наибольшие трудности. Методика представлена на портале: http://testoteka.narod.rU/pm/l/16.html.

=== Социометрия и оценка команды ===

Специфика теста заключается в том, что атмосферу в коллективе оценивают сами хоккеисты. Для этого спортсмену нужно оценить по 8-балльной шкале 10 противоположных по смыслу пар слов, описывающих внутрикомандную атмосферу. Методика представлена на: http://vsetesti.ru/109/.

Данная методика представляет собой опросник, состоящий из 5 вопросов с 6 вариантами ответов на каждый. По итогам его выполнения можно оценить привлекательность данного коллектива для каждого игрока. Тест представлен на интернет-портале: http:// vsetesti.ru/86/.

=== Измерение взаимоотношений между тренером и спортсменом ===

Путем анализа ответов на 24 вопроса, тест позволяет выявить отношение хоккеистов к тренеру по параметрам компетентности, симпатии как личности, реального рабочего взаимодействия тренера и игрока. Методика представлена на: http://vsetesti.ru/135/.

На протяжении всего хоккейного сезона в процессе совместной тренировочной и игровой деятельности у всех представителей команды формируются представления о каждом члене коллектива с точки зрения человеческих и профессиональных качеств. ГОЛ статистически отражает мнение коллектива о человеке.

Стремление заслужить похвалу и одобрение окружающих является одним из проявлений социальности, а также одним из сильнейших мотивов деятельности человека [38]. Для измерения мотивации одобрения испытуемому необходимо последовательно ответить «да» или «нет» на 20 вопросов-суждений. Пройти данный тест можно по ссылке: http://www.3vium.ru/tests/motiv.html.

Тест изучает степень психологической совместимости между игроками команды. В ходе теста выделяются два фактора: дружелюбие-агрессивность и доминирование-подчинение, которые считаются одними из самых главных компонентов стиля мижличностного поведения<ref name="B15" />. Пройти данный тест можно по ссылке: http://onlinetestpad.com/ru-ru/Go/Metodika-diagnostiki-mezhlichnostnykh-otnoshenii-T-Liri-97/Default.aspx. Также методика представлена на портале: http://psycabi.net/testy/634-diagnostika-mezhlichnost-nykh-otnoshenii-test-dmo-metodika-t-liri.

=== Оценка общей психологической устойчивости и надёжности спортсмена ===

Психологическая устойчивость подразумевает сохранение устойчивости психических процессов при каких-либо неблагоприятных воздействиях и сильном утомлении<ref name="B15" />. Для её оценки обычно сопоставляют результаты каких-либо упражнений до и сразу после больших физических нагрузок. Например, выполняется 5 бросков теннисного мяча в цель с расстояния 3-5 метров, затем спортсмены выполняют кроссовую работу и, после её окончания, вновь повторяют броски теннисного мяча в цель. Снижение результатов будет свидетельствовать о низком уровне психологической устойчивости. То же самое можно проделать на фоне вестибулярных нагрузок. Для этого вместо кросса используется следующее упражнение: из исходного положения — наклон вперёд, пальцы рук касаются носков ног, 1) произвести быстрое выпрямление и откинуть голову назад, в течение 1 секунды повернуться переступанием на 360 градусов, 2) наклониться в исходное положение. Повторить 10 раз.

Под психической надёжностью понимают устойчивость функционирования ведущих психических механизмов подчас сложных соревнований<ref name="B15" />. Анкета состоит из 22 вопросов, на каждый из них даётся по 3 варианта ответа (за исключением 17-го). При анализе полученных результатов каждый ответ соотносится с одним из компонентов психической надёжности:

«Психологические профили» Россолино, опросник П. Хеппнера и К. Петерсена, Карта личности Н.К. Платонова могут дать информацию о развитии волевых качеств.

Тест состоит из 15 вопросов, допустимые варианты ответов: «да», «не знаю или бывает редко», «нет». Пройти данный тест можно по ссылке: http://www.banktestov.ru/ test/?id=7042.

Для прохождения данного теста от спортсмена требуется сначала проранжировать 20 перечисленных в анкете качеств личности с точки зрения субъективной привлекательности, а затем снова их проранжировать, только уже с точки зрения насколько они ему самому присущи. Чем выше корреляция между этими двумя показателями — тем выше самооценка личности.

Эмоциональный, поведенческий и физиологический аспекты являются тремя основными направлениями, по которым производится измерение эмоциональных состояний<ref name="B15" />.

Является одной из самых популярных методик, применяемых для оценки эмоциональных состояний в спорте в периоды интенсивных тренировочных сборов и соревнований. В данном тесте испытуемому предъявляется бланк с 30 парами противоположных по смыслу характеристиками состояний, между которыми находится 7-балльная шкала. Задача испытуемого поставить знак «X» в месте, которое наилучшим образом характеризует соотношение между этими качествами в данный конкретный момент. Пройти данный тест можно по ссылке: http://onlinetestpad.com/ru-ru/Go/Oprosnik-SAN-samochuvstvie-aktivnost-nastroenie-810/Default.aspx.

Методика позволяет определить эмоциональное состояние в целом и текущее настроение в частности: эйфорическое, обычное или негативное. Для этого испытуемому требуется ответить одним из трех вариантов ответа («да», «нет», «противоположное чувство») на 21 утверждение. Пройти данный тест можно на: http://onlinetestpad.com/ru-ru/Go/Test-oprosnik-Qcenka-nastroeniya-1032/Default.aspx.

Тест позволяет определять влияние тренировочных и соревновательных нагрузок на эмоциональное состояние спортсмена и его успешность. Данный тест включает в себя 21 стресс-фактор, которые наиболее часто встречаются в ходе соревнований. Задача испытуемого — оценить по 9-балльной шкале силу воздействия каждого из них на его психику. По итогам теста выводится общая оценка, а также отдельная по каждому стресс-фактору.

#Негативные реакции зрителей» [38].

Крайне проста в использовании, занимает минимум времени и позволяет эффективно оценить предстартовое состояние спортсмена. От последнего требуется оценить по 10-балльной шкале показатели: а) самочувствие, б) настроение, в) желание тренироваться, г) удовлетворенность тренировочным процессом, д) отношения с товарищами, е) отношения с тренером, ж) спортивные перспективы, з) готовность к соревнованиям.

Также эффективными могут быть следующие методики:

В ходе теста от испытуемого требуется оценить по 5-балльной шкале степень точности, с которой предложенные утверждения (по 6 утверждений касательно профессиональной и социальной сфер) отражают его проблемы. Расширенный вариант опросника представлен на: http://med-read.ru/oprosnik-koler-dlya-izucheniya-stepeni-udovletvorennosti-patsienta-svoim-funktsionirovaniem-v-razlichnv-h-sferah/.

Методика описывает физиологические показатели психических состояний. От испытуемого требуется оценить по 5-балльной шкале силу выраженности каждого из 32 представленных показателей. Очень похожим является Гиссенский опросник, отличие кроется в большем количестве приведенных жалоб. Пройти данный тест в сети интернет можно по ссылке: http://onlinetestpad.com/ru-ru/Go/Gissenskij-oprosnik-802/ Default, aspx.

Тест направлен на диагностику некоторых поведенческих реакций, которые связаны с тем или иным психическим состоянием. Для этого в ходе теста необходимо ответить «да» или «нет» на 32 приведенных утверждения. Пройти данный тест можно по ссылке: http://psytests.org/clinical/bfb-run.html.