Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Боковые скручивания

796 байт добавлено, 9 лет назад
Боковые скручивания на фитболе
'''Шаг 3'''. Вернитесь в исходное положение, после чего выполните движение в другую сторону.
[[Image:Bb_4_346.jpg|450px|left|Боковые скручивания на фитболе]]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
== Читайте также ==
*[[Скручивания]]
*[[Скручивание с наклоном вперед]]
*[[Скручивания в тренажере]]
*[[Скручивания на фитболе]]
*[[Скручивание с поворотами корпуса]]
*[[Скручивание с поворотом корпуса]]
*[[Скручивание с подъемом корпуса на наклонной скамье]]
*[[Поднимание туловища из положения лежа]]
*[[Двойное скручивание]]
*[[Двухступенчатое скручивание]]
*[[Диагональное скручивание]]
*[[Прямое скручивание]]
*[[Комбинированное скручивание]]
 
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_для_пресса]]
2219
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция