Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Лучшие аминокислоты - рейтинг — различия между версиями

(Лучшие аминокислоты - рейтинг)
 
(не показано 11 промежуточных версий 5 участников)
Строка 6: Строка 6:
 
Эти [[аминокислоты]] имеют наибольшее значение в построении мышц. Каждая из них обладает целым рядом доказанных положительных эффектов.
 
Эти [[аминокислоты]] имеют наибольшее значение в построении мышц. Каждая из них обладает целым рядом доказанных положительных эффектов.
  
*[[BCAA]] - [[антикатаболическое действие]], активация анаболических процессов, защита и питание мышц. Имеют прочную доказательную базу.
+
*[[BCAA]] - [[антикатаболическое действие]], активация [[Анаболические процессы|анаболических процессов]], защита и питание мышц. Имеют прочную доказательную базу.
 
*[[Аргинин]] - улучшение питания мышц, транспорт питательных веществ, [[пампинг]]. Эффективность под сомнением.
 
*[[Аргинин]] - улучшение питания мышц, транспорт питательных веществ, [[пампинг]]. Эффективность под сомнением.
 
*[[Глютамин]] - питание и восстановление мышц, антикатаболическое действие. Эффективность под сомнением.
 
*[[Глютамин]] - питание и восстановление мышц, антикатаболическое действие. Эффективность под сомнением.
 
*[[L-карнитин]] - один из популярных [[жиросжигатели|жиросжигателей]], который абсолютно безопасен для здоровья, но эффект достигается незначительный.
 
*[[L-карнитин]] - один из популярных [[жиросжигатели|жиросжигателей]], который абсолютно безопасен для здоровья, но эффект достигается незначительный.
*[[Бета-аланин]] - мышечный антиоксидант и восстановитель
+
*[[Бета-аланин]] - мышечный [[Антиоксидантная защита организма|антиоксидант]] и восстановитель
 
*[[Цитруллин]] - восстановитель энергии после тренинга, профилактирует [[перетренированность]], улучшает питание мышц.
 
*[[Цитруллин]] - восстановитель энергии после тренинга, профилактирует [[перетренированность]], улучшает питание мышц.
  
'''Лучшие комплексы аминокислот'''
+
=== Лучшие комплексы аминокислот ===
  
* Практически все аминокислоты от [[Ultimate Nutrition]] лидируют в категории оптимальная цена/качество. Эта компания производит хорошие по качеству и  довольно недорогие аминокислотные комплексы, которые известны во всем мире. Аминокислоты Ultimate Nutrition содержат только [[Гидролизат протеина|гидролизат сывороточного белка]], и при этом цены остаются доступными.
+
* Практически все аминокислоты от [[Ultimate Nutrition]] лидируют в категории оптимальная цена/качество. Эта компания производит хорошие по качеству и  довольно недорогие [[Аминокислотные комплексы (смеси аминокислот)|аминокислотные комплексы]], которые известны во всем мире. Аминокислоты Ultimate Nutrition содержат только [[Гидролизат протеина|гидролизат сывороточного белка]], и при этом цены остаются доступными.
 
* [[Amino 2222|Superior Amino 2222]] от [[Optimum Nutrition]] - неплохая линейка аминокислот. Капсулированные формы содержат гидролизованный  сывороточный белок. Таблетированная смесь содержит и [[Концентрат сывороточного протеина|концентрат сывороточного белка]], и гидролизованный сывороточный белок, но и обходятся дешевле за счет более высокой концентрации аминокислот на таблетку.  
 
* [[Amino 2222|Superior Amino 2222]] от [[Optimum Nutrition]] - неплохая линейка аминокислот. Капсулированные формы содержат гидролизованный  сывороточный белок. Таблетированная смесь содержит и [[Концентрат сывороточного протеина|концентрат сывороточного белка]], и гидролизованный сывороточный белок, но и обходятся дешевле за счет более высокой концентрации аминокислот на таблетку.  
 
* Аминокислотные комплексы фирмы Perfomance - редко встречаются на российском рынке, однако уже успели отлично зарекомендовать себя. Аминокислоты от Perfomance отличаются на редкость высокой концентрацией и отличным качеством. Ценовая категория выше среднего.   
 
* Аминокислотные комплексы фирмы Perfomance - редко встречаются на российском рынке, однако уже успели отлично зарекомендовать себя. Аминокислоты от Perfomance отличаются на редкость высокой концентрацией и отличным качеством. Ценовая категория выше среднего.   
 
* Power Shock от [[VPX]] - популярный на Западе, но не очень распространенный в России аминокислотный комплекс.
 
* Power Shock от [[VPX]] - популярный на Западе, но не очень распространенный в России аминокислотный комплекс.
* Super Amino 4800 от Dymatize - производитель наконец исправил свою ошибку и устранил синий краситель из своих продуктов. Однако качество осталось прежним. Аминокислоты от [[Dymatize]] - вариант "эконом", проигрывающий альтернативным вариантам от Ultimate Nutrition по многим параметрам.
+
* Super Amino 4800 от [[Dymatize]] - производитель наконец исправил свою ошибку и устранил синий краситель из своих продуктов. Однако качество осталось прежним. Аминокислоты от [[Dymatize]] - вариант "эконом", проигрывающий альтернативным вариантам от Ultimate Nutrition по многим параметрам.
  
'''Рейтинг лучших аминокислот по версии bodybuilding.com'''
+
{| class="wikitable"
 +
|-
 +
!  !! [[Amino Energy (Optimum Nutrition)]] !! [[Amino Magic Fuel (Maxler)]] !! [[Amino Complete (NOW)]]
 +
|-
 +
| || [[Image:Amino_Energy_Optimum_Nutrition.jpg|150px|Amino Energy (Optimum Nutrition)]] || [[Image:Amino-Fuel-Maxler.jpg|90px|Amino Magic Fuel (Maxler)]] || [[Image:NOW-Amino-Complete.jpg|100px|Amino Complete от NOW]]
 +
|-
 +
| Порция || 9 г || 45 мл || 4 капсулы
 +
|-
 +
| Аминокислоты, г || 5  || 18 || 3
 +
|-
 +
| Плюсы || Оптимальный состав<br>Эффективность || Отличная цена<br>Неплохой состав || Стоимость<br>Эффективность
 +
|-
 +
| Минусы || Искусственные ароматизаторы || В составе консерванты и подсластители || Размер капсул
 +
|}
 +
=== Рейтинг лучших аминокислот по версии bodybuilding.com ===
  
 
#[[Amino Energy (Optimum Nutrition)|Optimum Nutrition Essential Amino Energy]]
 
#[[Amino Energy (Optimum Nutrition)|Optimum Nutrition Essential Amino Energy]]
 
#[[Amino X (BSN)|BSN AMINOx]]
 
#[[Amino X (BSN)|BSN AMINOx]]
 
#[[Xtend (Scivation)|SciVation Xtend]]
 
#[[Xtend (Scivation)|SciVation Xtend]]
#Cellucor Alpha Amino
+
#[[Cellucor]] Alpha Amino
 
#ErgoGenix ErgoAmino+
 
#ErgoGenix ErgoAmino+
#BPI Sports Best Aminos w/Energy
+
#[[BPI Sports]] Best Aminos w/Energy
 
#Platinum Series AMINO RECOVERY
 
#Platinum Series AMINO RECOVERY
 
#[[Super Amino 6000 (Dymatize)|Dymatize Super Amino 6000]]
 
#[[Super Amino 6000 (Dymatize)|Dymatize Super Amino 6000]]
Строка 34: Строка 48:
 
#[[Amino 2222|Optimum Nutrition Superior Amino 2222]]
 
#[[Amino 2222|Optimum Nutrition Superior Amino 2222]]
  
 +
== Обзор популярных аминокислот ==
 
<gallery>
 
<gallery>
Файл:AminoX.jpg|[[Amino X (BSN)]]
+
Файл:Aminox.jpg|[[Amino X (BSN)]]
 
Файл:Amino2222.jpeg|[[Amino 2222|Superior Amino 2222 Optimum Nutrition ]]
 
Файл:Amino2222.jpeg|[[Amino 2222|Superior Amino 2222 Optimum Nutrition ]]
 
Файл:Amino_Energy_Optimum_Nutrition.jpg|[[Amino Energy (Optimum Nutrition)]]
 
Файл:Amino_Energy_Optimum_Nutrition.jpg|[[Amino Energy (Optimum Nutrition)]]
Строка 46: Строка 61:
 
Файл:San-intra-fuel.jpg|[[Intra Fuel (SAN)]]
 
Файл:San-intra-fuel.jpg|[[Intra Fuel (SAN)]]
 
</gallery>
 
</gallery>
 +
 +
''Читайте также'': [[Спортпит]]
  
 
== Голосование ==
 
== Голосование ==
Строка 58: Строка 75:
 
</qpoll>
 
</qpoll>
  
== Приобретение ==
+
{{аминокислоты|6=6}}
 
 
*[http://www.fit-health.ru/complete-amino-acid.html Заказать на Fit-health.ru]
 
*[http://www.viofit.ru/shop/aminos/ Заказать на Viofit.ru]
 
*[http://vitahit.ru/katalog/aminokisloty/ Заказать на Vitahit.ru]
 
*[http://www.sportfood40.ru/section/9/ Заказать на Sportfood40.ru]
 
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==

Текущая версия на 16:52, 7 февраля 2020

Содержание

Лучшие аминокислоты - рейтингПравить

Лучшие аминокислоты (изолированные):

Эти аминокислоты имеют наибольшее значение в построении мышц. Каждая из них обладает целым рядом доказанных положительных эффектов.

Лучшие комплексы аминокислотПравить

  • Практически все аминокислоты от Ultimate Nutrition лидируют в категории оптимальная цена/качество. Эта компания производит хорошие по качеству и довольно недорогие аминокислотные комплексы, которые известны во всем мире. Аминокислоты Ultimate Nutrition содержат только гидролизат сывороточного белка, и при этом цены остаются доступными.
  • Superior Amino 2222 от Optimum Nutrition - неплохая линейка аминокислот. Капсулированные формы содержат гидролизованный сывороточный белок. Таблетированная смесь содержит и концентрат сывороточного белка, и гидролизованный сывороточный белок, но и обходятся дешевле за счет более высокой концентрации аминокислот на таблетку.
  • Аминокислотные комплексы фирмы Perfomance - редко встречаются на российском рынке, однако уже успели отлично зарекомендовать себя. Аминокислоты от Perfomance отличаются на редкость высокой концентрацией и отличным качеством. Ценовая категория выше среднего.
  • Power Shock от VPX - популярный на Западе, но не очень распространенный в России аминокислотный комплекс.
  • Super Amino 4800 от Dymatize - производитель наконец исправил свою ошибку и устранил синий краситель из своих продуктов. Однако качество осталось прежним. Аминокислоты от Dymatize - вариант "эконом", проигрывающий альтернативным вариантам от Ultimate Nutrition по многим параметрам.
Amino Energy (Optimum Nutrition) Amino Magic Fuel (Maxler) Amino Complete (NOW)
     
Порция 9 г 45 мл 4 капсулы
Аминокислоты, г 5 18 3
Плюсы Оптимальный состав
Эффективность
Отличная цена
Неплохой состав
Стоимость
Эффективность
Минусы Искусственные ароматизаторы В составе консерванты и подсластители Размер капсул

Рейтинг лучших аминокислот по версии bodybuilding.comПравить

  1. Optimum Nutrition Essential Amino Energy
  2. BSN AMINOx
  3. SciVation Xtend
  4. Cellucor Alpha Amino
  5. ErgoGenix ErgoAmino+
  6. BPI Sports Best Aminos w/Energy
  7. Platinum Series AMINO RECOVERY
  8. Dymatize Super Amino 6000
  9. Cellucor COR-Performance Beta-BCAA
  10. Optimum Nutrition Superior Amino 2222

Обзор популярных аминокислотПравить

ГолосованиеПравить

  Пожалуйста, проголосуйте, если вы пробовали хотя бы 3 разных продукта (в списки включены наиболее популярные). Вы можете добавить свой вариант, для этого разместите заявку на странице отзывов.

Выберите лучшие аминокислоты
Мнения
От Ultimate Nutrition
 
 
14%
Superior Amino 2222 от Optimum Nutrition
 
 
46%
От Perfomance
 
 
2%
Power Shock от VPX
 
 
1%
Super Amino 4800 от Dymatize
 
 
9%
От Universal Nutrition
 
 
7%
Amino Essential от Weider
 
 
1%
Amino Fuel от Twinlab
 
 
3%
Amino Liquid от Power System
 
 
1%
Amino Whey от Multipower
 
 
1%
Whey Amino от Performance
 
 
1%
Aminomax 8000 от Gaspari Nutrition
 
 
9%
Amino-X от BSN
 
 
4%


Читайте такжеПравить

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция