Мышцы плечевого пояса — различия между версиями
Monv (обсуждение | вклад) (→Читайте также) |
(→Мышцы плечевого пояса (дельты)) |
||
| (не показано 5 промежуточных версий 1 участника) | |||
| Строка 3: | Строка 3: | ||
Мышцы плечевого пояса представлены главным образом дельтовидной мышцей. | Мышцы плечевого пояса представлены главным образом дельтовидной мышцей. | ||
| − | '''Дельтовидная мышца (m. deltoideus)''' - это толстая мышца треугольной формы, покрывающая плечевой сустав и частично мышцы плеча. Ее крупные пучки веерообразно сходятся к вершине треугольника, направленной вниз. Мышца начинается от | + | '''Дельтовидная мышца (m. deltoideus)''' - это толстая мышца треугольной формы, покрывающая плечевой сустав и частично мышцы плеча. Ее крупные пучки веерообразно сходятся к вершине треугольника, направленной вниз. Мышца начинается от ости лопатки, акромиона и латеральной части ключицы, а прикрепляется к дельтовидной бугристости плечевой кости. Под нижней поверхностью мышцы располагается поддельтовидная сумка. |
Выделяют три пучка (или головки) дельтовидной мышцы: передний, средний и задний (см. рисунок). | Выделяют три пучка (или головки) дельтовидной мышцы: передний, средний и задний (см. рисунок). | ||
| − | ''Основная функция:'' отводит плечо | + | ''Основная функция:'' отводит плечо кнаружи до горизонтальной плоскости, при этом передние пучки мышцы тянут руку вперед, а задние - назад. |
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
| Строка 15: | Строка 15: | ||
*[[Плечи - упражнения и особенности тренировки]] | *[[Плечи - упражнения и особенности тренировки]] | ||
*[[Анатомия плечевого сустава]] | *[[Анатомия плечевого сустава]] | ||
| + | *[[Трапециевидная мышца]] | ||
| + | *[[Мышца, поднимающая лопатку]] | ||
| + | *[[Ромбовидные мышцы]] | ||
| + | *[[Передняя зубчатая мышца]] | ||
| + | *[[Дельтовидная мышца]] | ||
| + | *[[Подостная мышца]] | ||
| + | *[[Широчайшая мышца спины]] | ||
| + | *[[Большая круглая мышца]] | ||
| + | *[[Большая грудная мышца]] | ||
| + | *[[Клювовидно-плечевая мышца]] | ||
| + | *[[Двуглавая мышца плеча]] | ||
| + | *[[Трехглавая мышца плеча]] | ||
| + | *[[Плечевая мышца]] | ||
| + | *[[Плечелучевая мышца]] | ||
| + | *[[Круглый пронатор]] | ||
| + | *[[Лучевой разгибатель запястья]] | ||
| + | *[[Локтевой разгибатель запястья]] | ||
| + | *[[Лучевой сгибатель запястья и длинная ладонная мышца]] | ||
| + | *[[Локтевой сгибатель запястья]] | ||
[[Категория:Тренинг]] | [[Категория:Тренинг]] | ||
Текущая версия на 06:49, 25 августа 2016
Мышцы плечевого пояса (дельты)Править
Мышцы плечевого пояса представлены главным образом дельтовидной мышцей.
Дельтовидная мышца (m. deltoideus) - это толстая мышца треугольной формы, покрывающая плечевой сустав и частично мышцы плеча. Ее крупные пучки веерообразно сходятся к вершине треугольника, направленной вниз. Мышца начинается от ости лопатки, акромиона и латеральной части ключицы, а прикрепляется к дельтовидной бугристости плечевой кости. Под нижней поверхностью мышцы располагается поддельтовидная сумка.
Выделяют три пучка (или головки) дельтовидной мышцы: передний, средний и задний (см. рисунок).
Основная функция: отводит плечо кнаружи до горизонтальной плоскости, при этом передние пучки мышцы тянут руку вперед, а задние - назад.
Читайте такжеПравить
Анатомия мышц других частей тела: Мышцы - анатомия и функции
- Плечи - упражнения и особенности тренировки
- Анатомия плечевого сустава
- Трапециевидная мышца
- Мышца, поднимающая лопатку
- Ромбовидные мышцы
- Передняя зубчатая мышца
- Дельтовидная мышца
- Подостная мышца
- Широчайшая мышца спины
- Большая круглая мышца
- Большая грудная мышца
- Клювовидно-плечевая мышца
- Двуглавая мышца плеча
- Трехглавая мышца плеча
- Плечевая мышца
- Плечелучевая мышца
- Круглый пронатор
- Лучевой разгибатель запястья
- Локтевой разгибатель запястья
- Лучевой сгибатель запястья и длинная ладонная мышца
- Локтевой сгибатель запястья