896
правок
Изменения
Нет описания правки
== Фейсбилдинг ==
'''Фейсбилдинг''' (''FaceBuilding'') - это система укрепления [[Мимические мышцы|лицевых мышц]], включающая в себя тренировки мышц лица и шеи с массажем лицевой мускулатуры, что позволяет восстановить упругость и четкий овал лица. Однако, сейчас фейсбилдингом называют практически любую гимнастику для лица.
{{#evp:youtube|kpW6FIoOhwc|Фейсбилдинг – гимнастика для лица. Базовые упражнения на 5 зон|right|300}}
=== Методики фейсбилдинга ===
'''Методика Рейнхольда Бенца'''