Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Периодизация

22 байта добавлено, 8 лет назад
Нет описания правки
'''Периодизация''' – это любые периодические изменения в [[Программы тренировок|плане тренировок]]. Периодизация используется в [[бодибилдинг]]е, [[пауэрлифтинг]]е и [[тяжелая атлетика|тяжелой атлетике]].
Противоположность (непохожесть) Изменчивость тренировочных схем может определяетсяследующими показателями:
*весом отягощений

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция