991
правка
Изменения
→Советы Рене Макгрегор
*[[Спортивное питание и диета при тренировках на выносливость]] - 86
*[[Высокоинтенсивные тренировки]] - 94-101
*[[Активное восстановление ]] - 101*[[Силовая тренировка для бегунов ]] 102-107*[[Программа тренировок по бегу ]] == Составление программы тренировок == 112-*[[Велотренировки (программа тренировок на велосипеде) ]] 125-134*[[Программы тренировки и питание пловцов ]] 135-148*[[Триатлон: программа тренировки и питание ]] 148-158*[[Питание в спорте с множественными спринтами ]] 159-170*[[Спортивное питание для восстановления ]] 174-**[[Профилактика спортивных травм ]] 175-177*[[Диетические завтраки: рецепты]] или [[Завтраки: диетические рецепты]] ?*[[Диетические блюда: рецепты]]*[[Диетические перекусы: рецепты]]*[[Диетические десерты: рецепты]]
== Сбалансированный рацион ==