== Тренажеры для ног ==

[[Мышцы ног]], одни из самых крупных представителей мышечного корсета тела человека. Они имеют наиболее большую глубину залегания и поэтому, чтобы их проработать требуются [[Высокоинтенсивный тренинг|высокоинтенсивные тренировки]] с большими весами и средним (10-15) количеством повторений.

[[Image:Trenawer1.jpg|Тренажеры для ног]]

Для достижения этой цели подойдут следующие тренажеры (см. изображение):

*тренажер Гаккеншмидта (1);

*тренажер-платформа (2);