4702
правки
Изменения
Нет описания правки
Характер и [[Режим дня и питания бодибилдера|режим питания спортменов]] могут несколько изменяться в зависимости от климатических условий.
Низкие температуры окружающей среды, особенно в сочетании с сильными ветрами и влажностью, вызывают значительные [[Энерготраты Энергозатраты человека и пищевой рацион|энерготраты]] в организме спортсмена.
Для оценки этого явления в физиологии применяется так называемый «ветро-холодовой индекс», в котором охлаждающая сила ветра, воздействующая на ткани организма, оценивается как эквивалент температуры. Например, действие температуры —5°С при скорости ветра 10 м/с соответствует воздействию на организм температуры —23°С.