Тема на странице Обсуждение участника:Marta

• Лучшее время для тренировок - http://ferrum-body.ru/luchshee-vremya-dlya-trenirovok.html (сократить)
• Подтяжка груди - http://ferrum-body.ru/obvisla-grud.html (сократить)
• Плиометрические упражнения (начиная со слов "“Плио” отличается от фитнеса, бодибилдинга") - http://ferrum-body.ru/pliometrika.html
• Плиометрика - добавить инфу из http://fitseven.ru/fitness-i-sport/plyometricheskaya-trenirovka