Что то данная статья вызывает сомнения..
Фрагмент обсуждения из Обсуждение:Диета, которая делает мужчину/LQT Archive 1+1 в этой статье ZMA - увеличивает секрецию тестостирона , а в статье непосредственно про ZMA ,на этом же сайте,опровергают его действие.
Данная статья взята из журнала Muscle and Fitness №5 и выражает только мнение автора.