Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Взятие гири на грудь

1 байт добавлено, 2 года назад
Нет описания правки
{{Гиревой_спорт_дисциплина}}{{Гиревой спорт}}
== Взятие гири на грудь ==
{{Гиревой спорт}}
{{#evp:youtube|urlnfd5Dxas|Взятие гири на грудь|right|300}}
'''Взятие гири на грудь''' - это упражнение, в котором [[гиря]] поднимается от земли до уровня плеча одним плавным движением. В русском [[Гиревой спорт|гиревом спорте]] взятие гири на грудь само по себе не практикуется — только в сочетании с [[Жимы с гирей|жимами]]. Кроме случаев, когда вы осваиваете это упражнение.
3436
правок