Изменения

Ноги - упражнения и особенности тренировки

76 байт добавлено, 7 лет назад

→‎Упражнения в домашних условиях

Файл:Function_trening29.jpg|Шаг вверх с прыжком

Файл:Function_trening30.jpg|Приседание с платформы

Файл:Function_trening31.jpg|Приседние пистолетиком

Файл:Function_trening33.jpg|Подъем таза на платформе

Файл:Function_trening49.jpg|Подъем таза на одну ногу

6102

правки