Изменения

Спина - упражнения и особенности тренировки

61 байт добавлено, 7 лет назад

→‎Упражнения с отягощением

Файл:Atlas_fitnesa97.jpg|[[Мертвая тяга]]

Файл:Atlas_fitnesa24.jpg|[[Наклоны вперед со штангой]]

Файл:Function_trening17.jpg|Наклоны с гирей

Файл:Telo_za20minut88.jpg|Приседания с наклоном на одну ногу

</gallery>

6102

правки