*Можно в руках держать интересный предмет, для того чтобы он периодически напоминал об исправлении осанки.

*Если руки заняты, можно сделать браслет из нити, или обмотать нитью палец, это будет служить постоянным напоминанием для вас

=== Правильная осанка сидя ===