6102
правки
Изменения
→Общие рекомендации
*Можно в руках держать интересный предмет, для того чтобы он периодически напоминал об исправлении осанки.
*Если руки заняты, можно сделать браслет из нити, или обмотать нитью палец, это будет служить постоянным напоминанием для вас
В 2017 г. специалисты из Университета Окленда<ref>https://medicalxpress.com/news/2017-02-results-posture-depression.html</ref> доказали, что людям с депрессией чтобы почувствовать себя лучше достаточно правильно сидеть.
=== Правильная осанка сидя ===