== Основы техники легкоатлетических упражнений ==

{{Легкая атлетика}}[[Image:Legkayatletika.jpg|250px|thumb|right|Легкоатлетические упражнения]]

Двигательная деятельность в спортивных упражнениях имеет определенную направленность, присущую конкретному виду спорта. В [[Легкая атлетика|легкой атлетике]] достижение высоких спортивных результатов связано с решением различных, но в то же время конкретных двигательных задач. В гладком и [[Бег с препятствиями|барьерном беге]] это пробегание определенной дистанции с оптимальной скоростью в кратчайшее время; в [[Прыжки в длину и тройной прыжок|прыжках в длину и тройным]] - преодоление наибольшего горизонтального расстояния; в [[Прыжки в высоту|прыжках в высоту]] и с шестом -наибольшего вертикального расстояния, а в [[Метания в легкой атлетике|метаниях]] - метание снаряда на максимальное расстояние. При этом спортсмен должен обладать спортивной техникой, которая представляет собой систему поз и движений, позволяющих решать двигательные задачи в конкретном упражнении.