1443
правки
Изменения
Нет описания правки
*[[Подтягивание на низкой перекладине]]
*[[Наклон вперед|Наклон вперед (упражнение)]] - дт
#[[Подъем таза]]
#[[Отжимания от пола|Отжимание]]
#[[Глубокие приседаниеприседания]]
#[[Подтягивание на низкой перекладине]]
#[[Наклон вперед]]