Открыть главное меню
SportWiki энциклопедия
β
Найти
Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд
Изменения
← Предыдущая правка
Следующая правка →
Как накачать пресс девушке
119 байт убрано
,
8 лет назад
→
Упражнения
** [[Повороты_туловища_в_стороны#Поворот на блоке («дровосек»)|Поворот на блоке («дровосек»)]]
** [[Эффективная методика тренировки пресса#Наклоны на блоке|Наклоны на блоке]]
=== Упражнения на прямые и косые мышцы живота (комбинированные) ===
=== Совет ===
Fort
991
правка
Партнёр магазин спортивного питания
Спортфуд
, где представлена сертифицированная продукция