Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Интенсивность тренировки

2 байта убрано, 4 года назад
Интенсивность физических нагрузок
*[[рабочий вес]]
*количество [[Повторение|повторений]]
*время темп или [[скорость выполнения упражнений]]
*[[отдых между подходами]]
*[[амплитуда движений]]