{{Jissn}}

== Витамины в спорте (научный обзор) ==

[[Image:Supplements_vitamin.jpg|250px|thumb|right|Витамины в продуктах и добавках (эквивалентное содержание)]]

'''[[Витамины и минералы|Витамины]]''' – важнейшие органические соединения, которые регулируют процессы метаболизма, синтеза энергии, нервной проводимости, предотвращают разрушение клеток. Существует базовое разделение витаминов на [[Жирорастворимые витамины|жирорастворимые]] и [[Водорастворимые витамины|водорастворимые]].