9847
правок
Изменения
→Влияние возрастных изменений на спортивные показатели
'''[[Как повысить и укрепить иммунитет (научный подход)|Ослабление иммунитета]]''' также связано с возрастом, что проявляется ростом инфекционных и воспалительных процессов, развитием аутоиммунных заболеваний. Правильное питание и специальные диетические добавки могут помочь в укреплении иммунной функции.
'''[[Добавки для связок и суставов|Проблемы со связками и суставами]]''' - Finally. Изменения в соединительной ткани могут быть причиной хронических болей, changes to joint structures andconnective tissues can result in pain,dysfunction, and higher rates ofinactivity in master’s-level athletesнарушения функций и мобильности суставов у спортсменов.CartilageИзменения хрящевой ткани происходят в течение более длительного времени, a flexible connective tissuefound in many joints, often degeneratesover time, a change often responsiblefor pain and dysfunctionчто также часто являются причиной болей и двигательных дисфункций. Certaindietary supplements appear to protectagainst this degenerationПрием [[Добавки для связок и суставов|спортивных добавок]] поможет в какой-то мере замедлить и предотвратить эти изменения.
=== Основы правильного питания ===