5242
правки
Изменения
Нет описания правки
| +++ || Перекисное окисление липидов || ↓↓ значительный || Очень высокая<ref name="Lu HK" /><ref name="Kalafati">Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG, Paschalis V, Theodorou AA, Sakellariou GK, Koutedakis Y, Kouretas D. Ergogenic and antioxidant effects of spirulina supplementation in humans. Med Sci Sports Exerc. 2010 Jan;42(1):142-51. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181ac7a45.</ref><ref name="Lee EH">Lee EH, Park JE, Choi YJ, Huh KB, Kim WY. A randomized study to establish the effects of spirulina in type 2 diabetes mellitus patients. Nutr Res Pract. 2008 Winter;2(4):295-300. doi: 10.4162/nrp.2008.2.4.295. Epub 2008 Dec 31.</ref> || Нет препаратов сравнения, но снижение перекисного окисления липидов в сыворотке крови, оцененное по MDA, было весьма заметным и, вероятно, сильнее, чем у других добавок. Необходимо проведение сравнительного исследования
|-
| +++ || Триглицериды || ↓↓ значительный || Умеренная<ref name="Lee EH" /><ref name="Park HJ">Park HJ, Lee YJ, Ryu HK, Kim MH, Chung HW, Kim WY. A randomized double-blind, placebo-controlled study to establish the effects of spirulina in elderly Koreans. Ann Nutr Metab. 2008;52(4):322-8. doi: 10.1159/000151486. Epub 2008 Aug 19.</ref><ref name="Juárez-Oropeza">Juárez-Oropeza MA, Mascher D, Torres-Durán PV, Farias JM, Paredes-Carbajal MC. Effects of dietary Spirulina on vascular reactivity. J Med Food. 2009 Feb;12(1):15-20. doi: 10.1089/jmf.2007.0713.</ref> <refname="Torres">Torres-Duran PV, Ferreira-Hermosillo A, Juarez-Oropeza MA. Antihyperlipemic and antihypertensive effects of Spirulina maxima in an open sample of Mexican population: a preliminary report. Lipids Health Dis. 2007 Nov 26;6:33. </ref><ref name="Torres-Durán">Torres-Durán PV, Ferreira-Hermosillo A, Ramos-Jiménez A, Hernández-Torres RP, Juárez-Oropeza MA. Effect of Spirulina maxima on postprandial lipemia in young runners: a preliminary report. J Med Food. 2012 Aug;15(8):753-7. doi: 10.1089/jmf.2011.0309. Epub 2012 Jun 27.</ref><ref name="Ferreira">Ferreira-Hermosillo A, Torres-Duran PV, Juarez-Oropeza MA. Hepatoprotective effects of Spirulina maxima in patients with non-alcoholic fatty liver disease: a case series. J Med Case Rep. 2010 Apr 7;4:103. doi: 10.1186/1752-1947-4-103. </ref><ref name="Parikh ">Parikh P, Mani U, Iyer U. Role of Spirulina in the Control of Glycemia and Lipidemia in Type 2 Diabetes Mellitus. J Med Food. 2001 Winter;4(4):193-199.</ref><ref name="Mazokopakis ">Mazokopakis EE, Starakis IK, Papadomanolaki MG, Mavroeidi NG, Ganotakis ES. The hypolipidaemic effects of Spirulina (Arthrospira platensis) supplementation in a Cretan population: a prospective study. J Sci Food Agric. 2014 Feb;94(3):432-7. doi: 10.1002/jsfa.6261. Epub 2013 Jul 10.</ref> || В группах с метаболическим синдромом или связанных с ним заболеваниями (сахарный диабет, гиперлипидемия, артериальная гипертензия и т.д.) спирулина в дозах от 1-8 г ежедневно может снизить уровень триглицеридов до 10-15%
|-
| +++ || HDL-C || ↑ Незначительный || Очень высокая<ref name="Lee EH" /><ref name="Park HJ" /><ref name="Juárez-Oropeza" /><ref name="Torres-Durán" /><ref name="Ferreira" /><ref name="Parikh " /><ref name="Mazokopakis " />|| Положительное влияние спирулина на HDL-C присутствует, но величина выгоды не слишком значительна и изменяется в зависимости от стадии заболевания (при жировой дистрофии печени происходит увеличение HDL-C при приеме спирулина)
| +++ || Общий холестерин || ↓ Незначительный || Очень высокая<ref name="Lee EH" /><ref name="Park HJ" /><ref name="Juárez-Oropeza" /><ref name="Torres-Durán" /><ref name="Ferreira" /><ref name="Mazokopakis " /> || Снижение холестерина было не слишком значимым
|-
| ++ || Аллергия || ↓↓↓ Сильный || Очень высокая<ref name="Cingi">Cingi C, Conk-Dalay M, Cakli H, Bal C. The effects of spirulina on allergic rhinitis. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2008 Oct;265(10):1219-23. doi: 10.1007/s00405-008-0642-8. Epub 2008 Mar 15.</ref> || Спирулина эффективна в борьбе с аллергией, ринитом, чиханием, заложенность носа и кожным зудом
|-
| ++ || Заложенность носа || ↓↓↓ Сильный || Очень высокая<ref name="Cingi" /> || Симптомы ринита после приема 2 г спирулина в течение 6 месяцев снизились
|-
| ++ || Кровяное давление || ↓↓ Значительный || Умеренная<ref name="Juárez-Oropeza" /><ref name="Torres" /><ref name="Mazokopakis " /> || Недостаточно исследований, чтобы в полной мере оценить влияние на кровяное давление, но после приема в течение 6 недель снижается как систолическое и диастолическое давление 11/6 по сравнению с плацебо группой
|-
| || || || ||