Изменения

Как сделать плечи шире

852 байта добавлено, 9 лет назад

→‎Секрет

Источник - журнал [[Геркулес]] № 5

== Читайте также ==

*[[Мышцы плечевого пояса]]*[[Упражнения для спины и плеч (для женщин)]]*[[Тренировочная программа для начинающих]]*[[Тренировочная программа для профессионалов]]*[[Спортивное питание]]*[[Как составить тренировочную программу]]*[[Лучшие программы тренировок на массу]]*[[4 правила тренинга плеч]]*[[Как накачать плечи (дельты)]]*[[Упражнения для плеч]]*[[Программа тренировок для расширения плеч и торса]] [[Категория:Тренинг]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Увеличение_силы]]

Talk

2219

правок