Изменения

4 правила тренинга плеч

192 байта добавлено, 9 лет назад

→‎Читайте также

*[[Лучшие программы тренировок на массу]]

*[[Как сделать плечи шире]]

*[[Как накачать плечи (дельты)]]*[[Упражнения для плеч]]*[[Программа тренировок для расширения плеч и торса]]

[[Категория:Тренинг]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Увеличение_силы]]

2219

правок