9880
правок
Изменения
Нет описания правки
== Холодный душ, баня или сауна? Результаты исследований ==
Часто встречаются вопросы касательно выбора между холодным душем, сауной или баней после тренировки. Если вы стремитесь снизить процент жира в организме, то оптимальным выбором будет холодный душ. В качестве обоснования приведем данные научного исследования.