Изменения

Жим гантелей лежа

264 байта добавлено, 9 лет назад

→‎Читайте также

*[[Как составить тренировочную программу]]

*[[Лучшие программы тренировок на массу]]

*[[Жим гантелей на наклонной скамье]]

*[[Жим гантелей сидя]]

*[[Жим гантелей сидя для женщин]]

*[[Жим гантелей стоя]]

[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_плечи]][[Категория:Упражнения_для_грудных]][[Категория:Упражнения_с_гантелями]]

2219

правок