Изменения

ОКСАНА ГРИШИНА

219 байт добавлено, 9 лет назад

→‎Пример тренировки

* [[Скручивания]]: 3 сета по 15 раз

* Кардио: 25-30 минут вечером

=== Спортивное питание ===

* IntraPro

* Spirodex

* SizeOn Pre-Contest

* Plasmajet

* MyoFusion

* [[BCAA]]

* Anavite ([[Мультивитамины|Мультивитаминный]] комплекс)

== Интервью ==

1078

правок